Лечение, профилактика и практические советы
Выражение «сводит зубы» появилось вовсе не случайно: наверняка вам или кому-то из родственников или друзей знакомо не очень приятное ощущение, возникающее, если начать есть мороженое, сладкое, цитрусовые, да и даже просто выпить холодной воды. Это явление называется повышенной чувствительностью зубов или гиперестезией. Согласно статистическим данным, с такой патологией сталкиваются более 50 % людей в любом возрасте. Многие, однако, не придают серьезного значения болевым ощущениям и стараются игнорировать повышенную чувствительность зубов – в лучшем случае сокращают употребление «опасных» продуктов. Но на самом деле, гиперестезия – повод для обращения к стоматологу.
Давайте разберемся, почему вообще появляется повышенная чувствительность зубов, какие симптомы у патологии, как от нее избавиться. Вы же хотите продолжать есть любимое мороженое, конфеты и фрукты – материал будет полезен каждому.
Почему появляется повышенная чувствительность зубов: причины гиперестезии
Когда при откусывании кусочка мороженого, глотке холодного напитка, вдыхании морозного воздуха, сводит зубы, люди, страдающие от гиперестезии, винят нервные окончания зубов. Так и есть – боль возникает из-за воздействия на дентинные канальцы, откуда передается уже на нервные окончания. Однако первопричина не в этом: изначально повышенная чувствительность зубов связана с разрушением или истончением покрытия – эмали, которое защищает от химических, механических и температурных воздействий. К слову, чаще всего дело именно в поврежденной эмали, которая со временем как бы «стирается» с зубов, а под ней расположены мягкие ткани, которые и передают раздражение на нервные окончания.
Давайте детальнее посмотрим на причины чувствительности зубов
- Неправильный уход за зубами: самое, казалось бы, банальное, но тем не менее. Если вы не соблюдаете гигиену ротовой полости, плохо чистите зубы, то на их поверхности остаются налет, бактерии, что впоследствии и приводит к разрушению эмали. Вредные микроорганизмы вырабатывают молочную кислоту, которая постепенно вымывает защитный слой – по итогу эмаль уже неспособна защищать от воздействий, она становится тонкой и хрупкой.
- Кариес и пульпит – данные заболевания являются так же следствием недостаточной гигиены и способствуют разрушению эмали и появлению повышенной чувствительности зубов.
- Несбалансированное питание – как и всему организму, зубам тоже необходимы витамины и минералы, иначе полезных веществ не хватает, соответственно, эмаль со временем истончается. Особенно сказывается чрезмерное употребление продуктов, в которых содержится много кислот, негативно воздействующих и способствующих появлению повышенной чувствительности зубов.
- Вредные привычки – их список довольно обширен: это как стандартные – курение, пристрастие к алкогольным напиткам, кофе и газировкам (в которых содержатся неполезные добавки, кислоты), так и необычные, приводящие к механическим повреждениям, – кто-то, например, любит скрипеть зубами, разгрызает твердые предметы типа орехов и прочие.
- Неправильная чистка – использование чрезмерно жестких щеток, паст с высоким содержанием абразивов.
- Стоматологические процедуры – бывает, что причиной чувствительности зубов является то же отбеливание, которое истончает эмаль, в том числе самостоятельное при помощи непроверенных средств, либо удаление камней, пломбирование, протезирование и другие вмешательства в строение зуба.
- Хронические заболевания – к ним относятся как проблемы с зубами (гипоплазия – врожденное истончение эмали, приводящее к повышенной чувствительности зубов), так и прочие недуги – например, эндокринный или гастроэзофагеальный рефлюкс, когда кислотное содержимое желудка попадает в ротовую полость.
- Гормональный сбой и прием гормоносодержащих препаратов – вследствие этого чувствительность зубов также повышается.
- Стресс, постоянное нервное напряжение – в результате чего появляется не только чрезмерная чувствительность зубов, но страдают и другие системы организма.
- Механические повреждения – травмирующее воздействие на эмаль (трещины, сколы) приводит в том числе и к повышенной чувствительности. Сюда можно отнести и бруксизм – функциональное расстройство, при котором человек сильно сжимает зубы.
- Негативное влияние окружающей среды – проживание в регионах, где плохо с экологией, высокий радиационный фон, загрязненный воздух, сказывается и на состоянии эмали. Часто люди, работа которых связана с контактированием с опасными химическими соединениями, страдают от повышенной чувствительности зубов.
На самом деле, причин повышенной чувствительности зубов больше, это – самые основные. При обращении к стоматологу, как правило, обнаруживается сразу несколько факторов, обусловливающих гиперестезию.
Почему и как: что провоцирует чувствительность зубов
Повышенная чувствительность зубов появляется не сразу: она развивается постепенно – дискомфорт усиливается со временем. Есть несколько факторов, которые провоцируют гиперестезию, но, если не пренебрегать профилактикой, то удастся сохранить здоровье зубов без серьезного вмешательства впоследствии. И вот как:
- Чистота – залог здоровья: гигиена полости рта важна как никогда. Соблюдение правил по уходу и рекомендаций специалистов поможет не только минимизировать истончение эмали, но и снизить риск появления повышенной чувствительности зубов. Используйте проверенные средства: качественную щетку с правильно подобранной жесткостью (также не забывайте ее регулярно менять), хорошую зубную пасту, нить и ополаскиватель. Лучше всего предварительно проконсультироваться со стоматологом – он посоветует именно то, что подойдет вам.
- Правильное питание поможет сохранить эмаль и избежать ее разрушения. Исключите из рациона «агрессивные» продукты – кофе, газировки (особенно энергетики с высоким содержанием кислот – вы же явно замечали, что иногда появляется странное специфичное чувство, если провести языком по зубам после глотка такого напитка, это как раз и есть воздействие кислот), фруктовые соки, чрезмерно холодную и горящую пищу (как минимум нужно избегать употребления вместе, чтобы не возникало резкого контраста, разрушающего эмаль). Также следует отказаться от вредных привычек, пагубно влияющих на поверхность зуба.
- Не используйте агрессивные пасты – средства с сильным абразивным эффектом мало того, что не всегда отбеливают зубы, но и к тому же негативно действуют на эмаль, истончая ее.
- Помните об уходе после стоматологических процедур – например, ультразвуковая чистка предполагает обязательное последующее применение укрепляющих средств. В любом случае специалист проконсультирует вас и даст необходимые рекомендации.
Соблюдая эти правила, вы сохраните здоровье и снизите риск появления повышенной чувствительности зубов.
Виды чувствительности зубов: от легкой к выраженной
Глобально повышенная чувствительность зубов делится на два вида: ограниченной или генерализованной. В первом случае речь идет о гиперестезии на одном или нескольких, а во втором – на всех зубах.
По характеру выраженности чувствительность зубов бывает:
- легкой – проявляется при употреблении холодной и горячей пищи,
- средней – болезненная реакция на холодное, горячее, а также кислое, соленое или сладкое,
- выраженная – на употребление продуктов, перечисленных выше, + механические раздражители, в том числе чистка зубов, пережевывание.
Лечение чувствительности зубов: как избавиться от болезненных ощущений
В первую очередь стоит обратиться к стоматологу, рассказать о своих ощущениях, врач проведет диагностику и установит степень и причину появления повышенной чувствительности зубов. После чего обычно назначаются различные процедуры, направленные на восстановление и укрепление эмали.
Лечение чувствительности зубов проходит в несколько этапов:
Ультразвуковая очистка – нужна, чтобы убрать с поверхности отложения и налет.
После этого кратковременно чувствительность зубов увеличивается – затем проводят реминерализацию, необходимую для восстановления эмали и ее насыщения полезными веществами, укрепляющими «защитный слой»: кальций, фторид натрия, фосфаты.
Последний этап – запечатывание дентинных канальцев и уменьшение их объема, минимизирующее движение жидкости в них, таким образом, импульс от дентина к нерву зуба уменьшается. Соответственно, в результате такой операции снижается и общая чувствительность зубов.
Предупрежден – значит, вооружен: профилактика повышенной чувствительности зубов
Рекомендации по домашнему уходу
- Опять же – соблюдайте гигиену полости рта. Правильно чистите зубы, выбирайте проверенные средства: пасту, щетку, ополаскиватель. Очищайте полость рта после приемов пищи и сладкого.
- Регулярно посещайте стоматолога: осмотр профессионалом поможет вовремя найти потенциальную угрозу для здоровья зубов или десен.
- Следите за питанием – повышенная чувствительность зубов часто возникает из-за употребления «неполезных» продуктов.
Ваш помощник в борьбе с повышенной чувствительностью зубов – Strong-effect
Использование проверенных средств для профилактики и лечения повышенной чувствительности зубов пойдет только на пользу – главное, выбрать качественные и подходящие продукты.
Если ищете такой, то попробуйте комплекс для поддержания здоровья костной ткани и зубов Strong-effect от «ДентаБаланс», содержащий 7 биокомпонентов – добавка способствует уменьшению чувствительности зубов после проведения стоматологических процедур, помогает в укреплении эмали, устраняет неприятные ощущения.
Используйте проверенные средства для снижения чувствительности зубов и укрепления эмали
Посмотреть продукты «ДентаБаланс»
