Как укрепить десны и сохранить их здоровье

Как укрепить десны и сохранить их здоровье

Статьи
12 сентября 2023

В центре голливудской улыбки всегда – ровные белые зубы, неудивительно, что состояние эмали многих волнует больше, чем здоровье десен. А между тем десны играют ключевую роль в той самой идеальной улыбке:

  • Они служат надежной защитой для зубов и пародонта: в десне перемещаются лейкоциты, нейтрализующие болезнетворные микроорганизмы.
  • Десны выступают преградой для опасных вирусов.
  • Именно эта ткань является опорой для зубов – без здоровых десен невозможна красивая улыбка.

Вот почему важно знать, как укрепить десны – от них зависит состояние полости рта в целом. Запущенный гингвит, пародонтит или пародонтоз не только доставляют неприятные ощущения, но и способны привести к подвижности и даже потере зубов.
Чтобы распознать проблему на ранней стадии, следует обратить внимание на признаки отклонения от нормы.

Когда нужно укреплять десны: тревожные симптомы

Для начала опишем здоровую картину – здоровые десны будут плотными, отличаться бледно-розовым оттенком и умеренной увлажненностью. Любые заметные изменения – повод обратиться к специалисту, внимательность поможет избежать серьезных проблем.
Признаки ослабевших десен:

  • Кровоточивость во время принятия пищи, чистки зубов – точная причина зависит от конкретного случая: воспаление слизистой оболочки десен, механические повреждения, гормональные изменения и др. Подробнее о явлении и о том, как укрепить десны в данном случае, читайте в этой статье.
  • Белый налет на деснах – это может быть симптомом кандидоза или другой грибковой болезни, кисты зуба, пародонтита или стоматита.
  • Подвижность зубов – опасный симптом, который требует срочного обращения к специалисту. Доктор определит причину, назначит лечение и подскажет, как укрепить десны, чтобы зубы не шатались.
  • Неприятный резкий запах изо рта может быть вызван с выделениями бактерий, которые скапливаются на разлагающихся остатках еды в воспаленных десневых карманах. Это серьезный повод проверить состояние десен.
  • Зуд или боль при жевании и чистке – чаще всего симптом воспаления, нередко появляется отек. Патогенные бактерии бесконтрольно размножаются в тканях, когда иммунитет ослабевает, а гигиена полости рта запущена. Выход один – узнать, как укрепить десны и зубы, регулярно соблюдать рекомендации стоматолога.
    как укрепить десны и зубы
  • Изменение цвета десен – покрасневшие и опухшие ткани порой могут быть временным признаком (например, если между зубов застряли остатки пищи), но также порой свидетельствуют о серьезном воспалении. А белеют десны чаще всего от воздействия очень высоких температур, механического воздействия неподходящей по форме пломбы или протезов, или лейкоплакии – патологического ороговения тканей.
  • Неприятный привкус по рту – кислый может говорить о патологиях десен и зубов, металлический – распространенный симптом пародонтита.
  • Образование десневых карманов – в углублении между поверхностью зуба и краем десны скапливаются частички пищи, недостаточная гигиена быстро приводит к воспалению.
  • Выделение гноя характерно при обострении пародонтита, травмировании осколком зуба, периодонтита – воспаления тканей, которые примыкают к корню зуба.
  • Увеличение межзубных промежутков вызывается структурными изменениями в десне, нередко оно связано нарушением питания тканей пародонта.

Если вас мучает хотя бы один из этих симптомов, лучше всего обратиться к специалисту – он расскажет, как укрепить десны в конкретном случае.

Причины проблем с деснами

Есть разные объяснения тому, почему десны стали рыхлыми и ослабленными, приобрели нездоровый вид.
– Заболевания десен
Есть три всадника, которые приводят к большим стоматологическим проблемам:

  • Гингвит – воспаление тканей десен, сопровождающееся отеком, кровоточивостью, болевыми ощущениями. Основная причина развития заболевания: скопление зубного налета.
  • Пародонтит – характеризуется чувствительностью зубов, оголением корней, появлением глубоких карманов с признаками воспаления. Если не укреплять десны и игнорировать тревожные симптомы, можно столкнуться с потерей абсолютно здоровых зубов, заболевание требует оперативного лечения.
  • Пародонтоз – зуд, бледные десны – одни из симптомов. Причина кроется не в воспалении, а в нарушении кровоснабжения пародонта – из-за недостатка нужных элементов десны теряют здоровый оттенок и оседают.

Как укрепить десны в таких случаях, чтобы зубы не шатались? Ответ один – обратиться к стоматологу и оперативно заняться лечением.

– Неправильная гигиена полости рта

Главная ошибка: горизонтальные движения щеткой с большим нажимом. Последствия не заставят себя ждать – налет затирается в промежутки между зубами, десна травмируется и постепенно опускается. Правильное направление: от десны к краю зуба, щетку располагают под углом в 45 градусов.

– Мышечные тяжи, короткие уздечки губ

Эти особенности могут привести к оголению корней зубов, поэтому необходимо постоянное наблюдение специалиста.

– Гипосаливация

Сухость во рту и недостаток слюны часто становятся причиной ослабления десен, так как секрет необходим для их здоровья – он подавляет размножение патогенных бактерий и позволяет смыть остатки пищи с зубов.

– Ошибки стоматологических операций

Особой внимательности требует лечение пришеечного кариеса. Мягкие ткани десны травмируются при полировке пломбы, в норме воспаление длится не более 3–5 дней, в противном случае стоит обратиться к специалисту – есть риск плохого прилегания пломбы. То же может произойти при неправильной установке коронки.

– Нарушенный прикус и отсутствие зубов

Оба состояния неестественны для полости рта – десна постепенно опускается, нередко появляется гиперчувствительность зубов.

– Аллергия на материал коронки или пломбы

Редкое явление – реакция на отдельные компоненты, например, кварц, титан, частицы бариевого стекла. Среди частых симптомов: покраснение, отек и зуд вокруг зуба после лечения.

Кто в группе риска?

К заболеванию десен предрасположены:

  • Люди с ослабленным иммунитетом.
  • Те, у кого имеются нарушения гормонального фона.
  • Люди с сахарным диабетом.
  • Те, кто перенес челюстно-лицевые травмы.
  • Люди с недостатком витаминов.
  • Страдающие от артрита.
  • Те, у кого есть вредные привычки, особенно курение.

Чтобы вовремя заметить патологические изменения и укрепить десны, необходимо регулярно посещать стоматолога.

Как укрепить десны в домашних условиях: советы и рецепты

Сразу отметим, что укрепить десны, чтобы зубы не шатались, самостоятельно невозможно – необходимо сначала посетить врача и строго следовать его рекомендациям, например, определенная диета, прием препаратов, специальные полоскания.

Что позволит укрепить десны в домашних условиях:

– Сбалансированное питание и восполнение недостатка витаминов

Какие продукты улучшают состояние слизистой оболочки:

  • Цитрусовые, овощи с высоким содержанием витамина C.
  • Зелень с витамином К, оказывающим заживляющее действие.
  • Морепродукты с фосфором и цинком.
  • Молочные продукты, содержащие кальций.

– Народные средства для здоровья десен

Растительные отвары издавна помогают укрепить десны в домашних условиях – они полезны и для профилактики, и как дополнение к основному лечению.

  • Например, раствор с 2 каплями масла чайного дерева и половиной стакана воды способствует заживлению и избавлению от вредных бактерий.
  • Отвар из репейника обычно используют в качестве ополаскивателя 2 раза в сутки. Рецепт: 1 столовую ложку травы залить 500 мл воды и прокипятить. Затем остудить и процедить.
  • Смешайте кору дуба и липовый цвет: по одной чайной ложке, залить 2 стаканами кипятка. Полоскать рекомендуется после каждого приема пищи. Помогает при кровоточивости, отвар популярен в качестве профилактики пародонтоза.
  • Другие классические средства: избавляющий от боли отвар из ромашки, шалфея для укрепления десен, мяты, зверобоя от воспалительных процессов.

– Специальные аптечные ополаскиватели, мази и гели

Их удобно использовать в домашних условиях, подходящее средство лучше подбирать с учетом советов вашего лечащего врача.

Как укрепить десны при пародонтозе, гингвите, пародонтите: рекомендации специалистов

Кратко пройдемся по основным методам, которые помогают избавиться от неприятных симптомов и укрепить десны.

Лечение гингвита

  • Профессиональная чистка зубов, удаление всего, что повреждает десну и провоцирует воспаление: камней, налета.
  • После этого лечащий врач назначает препараты для заживления и укрепления десны.

Лечение пародонтита

  • Полная профессиональная чистка, кюретаж десен (очищение пародонтальных карманов) – процедура позволяет избавиться от опасных поддесневых отложений.
  • Шинирование для объединения подвижных зубов – на их внутренней стороне помещается стекловолоконная нить или металлическая лигатура, она прикрепляется на специальный светоотверждаемый материал.

Лечение и укрепление десны при пародонтозе

  • Основная задача – улучшить микроциркуляцию крови, для этого стоматолог назначает соответствующие препараты и физиотерапевтические процедуры, вносит костеобразующий материал, чтобы регенерация проходила быстрее.
  • Стабилизировать пародонтоз также позволяет шинирование – подвижные зубы фиксируются и скрепляются, что помогает замедлить разрушение костной ткани.

Лечение периодонтита

  • Устранение источника инфекции: для этого врач очищает каналы и вводит в них пасту, содержащую кальций, она подавляет распространение бактерий.
  • Пломбирование и установка коронки.
  • В запущенных случаях для укрепления десны необходимы радикальные меры: удаление кисты с верхушкой корня или зуба в целом.

Избавление от рецессии десны

  • Чтобы укрепить десны и вернуть им здоровье, требуется операция, она занимает примерно час.
  • С неба берут десневой лоскут, который помещают на оголившуюся часть корня.
  • Важно установить и устранить источник рецессии: например, исправить прикус, подрезать короткую уздечку губ.

Профилактическое укрепление десен, как не допустить воспаление

Проще предотвратить развитие опасных заболеваний, чем бороться с последствиями.

Чтобы поддержать здоровье десен, следуйте нескольким советам:

  • Изучите правила чистки зубов – очень важно не делать горизонтальных движений щеткой. Действие кажется простым, но в нем есть нюансы, придерживайтесь рекомендаций стоматолога.
  • Записывайтесь к врачу каждые полгода – так вы сможете обнаружить проблему в зачатке и не допустить развития заболевания.
  • Следите за своим питанием – здоровье зубов и десен зависит от вашего рациона, список полезных продуктов мы привели выше.
  • Приходите на ультразвуковую и порошкоструйную чистку(Airflow) каждые 3 месяца, чтобы укрепить десна при пародонтозе. Оптимальный график для профилактики: 2 раза в год.
  • Не занимайтесь самолечением, если вас часто беспокоят боли или кровоточивость – только специалист точно скажет, как укрепить десны, чтобы зубы не шатались, а заболевания не прогрессировали. Он посоветует противовоспалительную пасту, антисептик, специальный ополаскиватель.

Спрей «Дентабаланс» поможет укрепить ваши десны

Чтобы предупредить воспаление и кровоточивость десен, необходимо бороться с причиной их развития – то есть предотвратить избыточное размножение вредных бактерий.

Верный помощник в этом деле – компактное средство от «Дентабаланс», подробнее о продукте>>

Его удобно взять с собой на работу или в путешествие и использовать после каждого приема пищи — спрей оставляет приятный мятный вкус, полоскание после применения не потребуется.

На страже здоровья ваших десен 12 биокомпонентов, продуманная инновационная формула, которая содержит растительные экстракты для укрепления десен и зубов, пробиотики и пребиотики, подавляющие рост патогенных бактерий.

Средство помогает поддержать баланс микрофлоры, способствует регенерации тканей, уменьшению кровоточивости десен, а также препятствует образованию зубного камня. В результате десна остаются здоровыми, а поверхность зубов – чистой и гладкой.

Среди активных компонентов состава: байкалин с противовоспалительным эффектом, ксилит, глюкозамин, хондроитин активируют защитные функции микрофлоры, L-аргинин предотвращает образование налета и нейтрализует разрушительное воздействие кислот при гингивите, пародонтите и других заболеваниях, хитозан устраняет остатки активных ПАВ после чистки зубов пастой, растительные экстракты уменьшают воспаления и снимают раздражение от табачного дыма.

Правильный уход за полостью рта поможет предупредить появление неприятного запаха, кариеса и воспаления десен.

Я забочусь о здоровье своих десен!
Узнать больше о продуктах «Дентабаланс»

зубные щётки
Статьи
23 марта 2022

На страже гигиены: нужен ли вам ополаскиватель для полости рта

Подробнее
Статьи
22 марта 2023

Как бороться с деминерализацией зубной эмали: симптомы, причины и лечение

Подробнее