В центре голливудской улыбки всегда – ровные белые зубы, неудивительно, что состояние эмали многих волнует больше, чем здоровье десен. А между тем десны играют ключевую роль в той самой идеальной улыбке:
- Они служат надежной защитой для зубов и пародонта: в десне перемещаются лейкоциты, нейтрализующие болезнетворные микроорганизмы.
- Десны выступают преградой для опасных вирусов.
- Именно эта ткань является опорой для зубов – без здоровых десен невозможна красивая улыбка.
Вот почему важно знать, как укрепить десны – от них зависит состояние полости рта в целом. Запущенный гингвит, пародонтит или пародонтоз не только доставляют неприятные ощущения, но и способны привести к подвижности и даже потере зубов.
Чтобы распознать проблему на ранней стадии, следует обратить внимание на признаки отклонения от нормы.
Когда нужно укреплять десны: тревожные симптомы
Для начала опишем здоровую картину – здоровые десны будут плотными, отличаться бледно-розовым оттенком и умеренной увлажненностью. Любые заметные изменения – повод обратиться к специалисту, внимательность поможет избежать серьезных проблем.
Признаки ослабевших десен:
- Кровоточивость во время принятия пищи, чистки зубов – точная причина зависит от конкретного случая: воспаление слизистой оболочки десен, механические повреждения, гормональные изменения и др. Подробнее о явлении и о том, как укрепить десны в данном случае, читайте в этой статье.
- Белый налет на деснах – это может быть симптомом кандидоза или другой грибковой болезни, кисты зуба, пародонтита или стоматита.
- Подвижность зубов – опасный симптом, который требует срочного обращения к специалисту. Доктор определит причину, назначит лечение и подскажет, как укрепить десны, чтобы зубы не шатались.
- Неприятный резкий запах изо рта может быть вызван с выделениями бактерий, которые скапливаются на разлагающихся остатках еды в воспаленных десневых карманах. Это серьезный повод проверить состояние десен.
- Зуд или боль при жевании и чистке – чаще всего симптом воспаления, нередко появляется отек. Патогенные бактерии бесконтрольно размножаются в тканях, когда иммунитет ослабевает, а гигиена полости рта запущена. Выход один – узнать, как укрепить десны и зубы, регулярно соблюдать рекомендации стоматолога.
- Изменение цвета десен – покрасневшие и опухшие ткани порой могут быть временным признаком (например, если между зубов застряли остатки пищи), но также порой свидетельствуют о серьезном воспалении. А белеют десны чаще всего от воздействия очень высоких температур, механического воздействия неподходящей по форме пломбы или протезов, или лейкоплакии – патологического ороговения тканей.
- Неприятный привкус по рту – кислый может говорить о патологиях десен и зубов, металлический – распространенный симптом пародонтита.
- Образование десневых карманов – в углублении между поверхностью зуба и краем десны скапливаются частички пищи, недостаточная гигиена быстро приводит к воспалению.
- Выделение гноя характерно при обострении пародонтита, травмировании осколком зуба, периодонтита – воспаления тканей, которые примыкают к корню зуба.
- Увеличение межзубных промежутков вызывается структурными изменениями в десне, нередко оно связано нарушением питания тканей пародонта.
Если вас мучает хотя бы один из этих симптомов, лучше всего обратиться к специалисту – он расскажет, как укрепить десны в конкретном случае.
Причины проблем с деснами
Есть разные объяснения тому, почему десны стали рыхлыми и ослабленными, приобрели нездоровый вид.
– Заболевания десен
Есть три всадника, которые приводят к большим стоматологическим проблемам:
- Гингвит – воспаление тканей десен, сопровождающееся отеком, кровоточивостью, болевыми ощущениями. Основная причина развития заболевания: скопление зубного налета.
- Пародонтит – характеризуется чувствительностью зубов, оголением корней, появлением глубоких карманов с признаками воспаления. Если не укреплять десны и игнорировать тревожные симптомы, можно столкнуться с потерей абсолютно здоровых зубов, заболевание требует оперативного лечения.
- Пародонтоз – зуд, бледные десны – одни из симптомов. Причина кроется не в воспалении, а в нарушении кровоснабжения пародонта – из-за недостатка нужных элементов десны теряют здоровый оттенок и оседают.
Как укрепить десны в таких случаях, чтобы зубы не шатались? Ответ один – обратиться к стоматологу и оперативно заняться лечением.
– Неправильная гигиена полости рта
Главная ошибка: горизонтальные движения щеткой с большим нажимом. Последствия не заставят себя ждать – налет затирается в промежутки между зубами, десна травмируется и постепенно опускается. Правильное направление: от десны к краю зуба, щетку располагают под углом в 45 градусов.
– Мышечные тяжи, короткие уздечки губ
Эти особенности могут привести к оголению корней зубов, поэтому необходимо постоянное наблюдение специалиста.
– Гипосаливация
Сухость во рту и недостаток слюны часто становятся причиной ослабления десен, так как секрет необходим для их здоровья – он подавляет размножение патогенных бактерий и позволяет смыть остатки пищи с зубов.
– Ошибки стоматологических операций
Особой внимательности требует лечение пришеечного кариеса. Мягкие ткани десны травмируются при полировке пломбы, в норме воспаление длится не более 3–5 дней, в противном случае стоит обратиться к специалисту – есть риск плохого прилегания пломбы. То же может произойти при неправильной установке коронки.
– Нарушенный прикус и отсутствие зубов
Оба состояния неестественны для полости рта – десна постепенно опускается, нередко появляется гиперчувствительность зубов.
– Аллергия на материал коронки или пломбы
Редкое явление – реакция на отдельные компоненты, например, кварц, титан, частицы бариевого стекла. Среди частых симптомов: покраснение, отек и зуд вокруг зуба после лечения.
Кто в группе риска?
К заболеванию десен предрасположены:
- Люди с ослабленным иммунитетом.
- Те, у кого имеются нарушения гормонального фона.
- Люди с сахарным диабетом.
- Те, кто перенес челюстно-лицевые травмы.
- Люди с недостатком витаминов.
- Страдающие от артрита.
- Те, у кого есть вредные привычки, особенно курение.
Чтобы вовремя заметить патологические изменения и укрепить десны, необходимо регулярно посещать стоматолога.
Как укрепить десны в домашних условиях: советы и рецепты
Сразу отметим, что укрепить десны, чтобы зубы не шатались, самостоятельно невозможно – необходимо сначала посетить врача и строго следовать его рекомендациям, например, определенная диета, прием препаратов, специальные полоскания.
Что позволит укрепить десны в домашних условиях:
– Сбалансированное питание и восполнение недостатка витаминов
Какие продукты улучшают состояние слизистой оболочки:
- Цитрусовые, овощи с высоким содержанием витамина C.
- Зелень с витамином К, оказывающим заживляющее действие.
- Морепродукты с фосфором и цинком.
- Молочные продукты, содержащие кальций.
– Народные средства для здоровья десен
Растительные отвары издавна помогают укрепить десны в домашних условиях – они полезны и для профилактики, и как дополнение к основному лечению.
- Например, раствор с 2 каплями масла чайного дерева и половиной стакана воды способствует заживлению и избавлению от вредных бактерий.
- Отвар из репейника обычно используют в качестве ополаскивателя 2 раза в сутки. Рецепт: 1 столовую ложку травы залить 500 мл воды и прокипятить. Затем остудить и процедить.
- Смешайте кору дуба и липовый цвет: по одной чайной ложке, залить 2 стаканами кипятка. Полоскать рекомендуется после каждого приема пищи. Помогает при кровоточивости, отвар популярен в качестве профилактики пародонтоза.
- Другие классические средства: избавляющий от боли отвар из ромашки, шалфея для укрепления десен, мяты, зверобоя от воспалительных процессов.
– Специальные аптечные ополаскиватели, мази и гели
Их удобно использовать в домашних условиях, подходящее средство лучше подбирать с учетом советов вашего лечащего врача.
Как укрепить десны при пародонтозе, гингвите, пародонтите: рекомендации специалистов
Кратко пройдемся по основным методам, которые помогают избавиться от неприятных симптомов и укрепить десны.
Лечение гингвита
- Профессиональная чистка зубов, удаление всего, что повреждает десну и провоцирует воспаление: камней, налета.
- После этого лечащий врач назначает препараты для заживления и укрепления десны.
Лечение пародонтита
- Полная профессиональная чистка, кюретаж десен (очищение пародонтальных карманов) – процедура позволяет избавиться от опасных поддесневых отложений.
- Шинирование для объединения подвижных зубов – на их внутренней стороне помещается стекловолоконная нить или металлическая лигатура, она прикрепляется на специальный светоотверждаемый материал.
Лечение и укрепление десны при пародонтозе
- Основная задача – улучшить микроциркуляцию крови, для этого стоматолог назначает соответствующие препараты и физиотерапевтические процедуры, вносит костеобразующий материал, чтобы регенерация проходила быстрее.
- Стабилизировать пародонтоз также позволяет шинирование – подвижные зубы фиксируются и скрепляются, что помогает замедлить разрушение костной ткани.
Лечение периодонтита
- Устранение источника инфекции: для этого врач очищает каналы и вводит в них пасту, содержащую кальций, она подавляет распространение бактерий.
- Пломбирование и установка коронки.
- В запущенных случаях для укрепления десны необходимы радикальные меры: удаление кисты с верхушкой корня или зуба в целом.
Избавление от рецессии десны
- Чтобы укрепить десны и вернуть им здоровье, требуется операция, она занимает примерно час.
- С неба берут десневой лоскут, который помещают на оголившуюся часть корня.
- Важно установить и устранить источник рецессии: например, исправить прикус, подрезать короткую уздечку губ.
Профилактическое укрепление десен, как не допустить воспаление
Проще предотвратить развитие опасных заболеваний, чем бороться с последствиями.
Чтобы поддержать здоровье десен, следуйте нескольким советам:
- Изучите правила чистки зубов – очень важно не делать горизонтальных движений щеткой. Действие кажется простым, но в нем есть нюансы, придерживайтесь рекомендаций стоматолога.
- Записывайтесь к врачу каждые полгода – так вы сможете обнаружить проблему в зачатке и не допустить развития заболевания.
- Следите за своим питанием – здоровье зубов и десен зависит от вашего рациона, список полезных продуктов мы привели выше.
- Приходите на ультразвуковую и порошкоструйную чистку(Airflow) каждые 3 месяца, чтобы укрепить десна при пародонтозе. Оптимальный график для профилактики: 2 раза в год.
- Не занимайтесь самолечением, если вас часто беспокоят боли или кровоточивость – только специалист точно скажет, как укрепить десны, чтобы зубы не шатались, а заболевания не прогрессировали. Он посоветует противовоспалительную пасту, антисептик, специальный ополаскиватель.
Спрей «Дентабаланс» поможет укрепить ваши десны
Чтобы предупредить воспаление и кровоточивость десен, необходимо бороться с причиной их развития – то есть предотвратить избыточное размножение вредных бактерий.
Верный помощник в этом деле – компактное средство от «Дентабаланс», подробнее о продукте>>
Его удобно взять с собой на работу или в путешествие и использовать после каждого приема пищи — спрей оставляет приятный мятный вкус, полоскание после применения не потребуется.
На страже здоровья ваших десен 12 биокомпонентов, продуманная инновационная формула, которая содержит растительные экстракты для укрепления десен и зубов, пробиотики и пребиотики, подавляющие рост патогенных бактерий.
Средство помогает поддержать баланс микрофлоры, способствует регенерации тканей, уменьшению кровоточивости десен, а также препятствует образованию зубного камня. В результате десна остаются здоровыми, а поверхность зубов – чистой и гладкой.
Среди активных компонентов состава: байкалин с противовоспалительным эффектом, ксилит, глюкозамин, хондроитин активируют защитные функции микрофлоры, L-аргинин предотвращает образование налета и нейтрализует разрушительное воздействие кислот при гингивите, пародонтите и других заболеваниях, хитозан устраняет остатки активных ПАВ после чистки зубов пастой, растительные экстракты уменьшают воспаления и снимают раздражение от табачного дыма.
Правильный уход за полостью рта поможет предупредить появление неприятного запаха, кариеса и воспаления десен.
